
症状
潜伏期一般1至7天左右,普遍易感,以青壮年为主。
早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展,来势凶猛、突然高热、体温超过39℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤,导致死亡。
人感染猪流感的预后与感染的病毒亚型有关,大多预后良好;而感染H1N1者预后较差,病死率约为6%。
预防
“甲流”病毒可通过空气传染,空气、飞沫都成了传播媒介。所以不少人显得特别紧张,夸张到用消毒水一日擦好几次。专家张少冰说,用消毒水杀菌显得多此一举,其实只要做好常规卫生措施就够了。
全家人都得养成好习惯,一进入家门就换掉鞋子和外衣,洗个手洗把脸,不把外界的灰尘、细菌带回家中。饭前便后用一般的肥皂、洗手液洗手就可以了。
不建议使用消毒水拖地,一来消毒水刺激呼吸道,有些孩子会过敏,二来人生活在一个充满细菌的环境中,根本不可能完全隔离细菌。平常各种细菌势均力敌和平相处,如果过量使用消毒水,使菌种变得不平衡,反而会破坏原有和谐,人也变得更脆弱。试想一下,家中环境也许“无菌”了,但外界环境无法控制,人到外界岂不更容易受病菌侵害?这就好比温室里的花朵,脱离了良好的环境更经不起风吃雨打。
所以千万别想着“与世隔绝”,相反,倒是需开窗通风,保持室内空气流通,让新鲜空气进入房间。空气不流通不新鲜,室内人交叉感染疾病的机会更大。医学上规定,一般家庭至少每隔12小时通风20分钟左右。目前处于有疫情的状况,建议你可以视家庭面积和家中人口,适当缩短间隔时间,如家中人口多,你可以每4小时通风一次。家庭面积大则可适当延长间隔时间,但也需延长通风时间。
上面这些卫生要求不是“应急”,而是平日就该坚持的好习惯,不仅能预防甲流,也能预防其他各种流行病。病毒容易侵袭抵抗力差的人,家长如果能把孩子的抵抗力调整到最佳状态无疑是对孩子最大的帮助。张少冰说,增强孩子抵抗力可以从饮食、心情、运动三方面入手。
特别提醒
婴幼儿感染“甲流”症状不典型。因婴幼儿发育不完全,无论患什么疾病,表现症状都不如成人明显,所以如果孩子出现发烧问题,一定要上医院检查,免得耽误病情。
外出旅行或办公者该怎么预防甲流呢?
医生建议:如果打算外出旅行,应注意以下几点:关注有关部门最新的旅行警告,尽量避开甲流暴发地;注意保持个人卫生,经常洗手;随时增减衣服,避免受凉感冒;避免到人员密集、通风不良的场所。如果在途中或回来后出现身体不适,特别是出现高热(体温达38℃以上)、咳嗽、全身疼痛时,应及时去医院发热门诊就医。如果必须前往疫情发生地区,要及时了解当地疫情进展情况,做好个人防护。
比如,避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人;避免接触生猪或前往有猪的场所;避免前往人群拥挤场所;如在境外出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应立即就医(就医时应戴口罩),并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。
从疫区归国入境时,出现流感样症状应主动向出入境检验检疫机构说明。从流感流行区回国两周内,要居家观察,如出现流感样症状应及时与当地卫生疾控部门联系。